治愈伤心的十种方法!
文 | 小妮子 图|网络
年龄越来越大
心事也越来越难说口了
以前难过了,找闺蜜哭一顿
现在伤心了,只能打碎牙自己咽下去
亲爱的,如果无人倾诉
你伤心难过的时候
或许可以试试下面这十种方法
1
“当一个酒鬼算了”
:《去他妈的世界》
难过的时候你当然可以喝酒,喝上个醉生梦死,把所有不开心的事情统统忘干净,然后等酒醒以后,如果不再难过了,那么就重新开始。
2
“想看电影吗?”
:《弗兰西丝.哈》
不如看一场电影,看看别人的人生,他们可能过的比自己惨多了。
3
“我会工作,你会工作。”
:《模仿游戏》
用工作来麻痹自己当一个工作狂,处理不完的报表文件,填不完的表格,没有空闲时间去思考任何不开心的事。
4
“来,笑一个。”
:《扶桑花女孩》
我知道伤心的时候笑起来也只是扯嘴角,但最起码能够说服自己,不要沉闷不开心,笑起来会好看很多,心情也会好一些。
5
“如果你幸运的话,你会有一些好朋友。”
:《三个老枪手》
去找朋友一起吧,别自己待着,一个人会杂七杂八想很多,和朋友一起,你们可以无话不谈。
6
“一定要吃些好吃的。”
:《海鸥食堂》
没有什么能够比食物更能直观的治愈灵魂,伤心的时候一定要吃很多很多好吃的,把难受一口一口随着美味吞下肚。
7
“喂,想想开心的事吧。”
:《我的丈夫得了抑郁症》
难过的事情越想越丧,伤心的时候一定要想一些开心的事情摆脱丧气,要很多很多的愉快把自己的记忆包裹起来。
8
“运动也重新开始了,偶尔看看报纸和书。”
:《内在美》
保持阅读,去运动,一个充实灵魂,一个让自己可以更轻盈,治愈伤心的方式一定要好好的治愈自己。
9
“能够睡到自然醒。”
:《掟上今日子的备忘录》
洗个热水澡,然后睡个自然醒,送给自己好梦一场。
10
“不能再犯相同的错误了。”
:《BJ单身日记》
要时刻想着,令你伤心的东西不要再为它伤心第二次,不要回头,学会保护自己的心。。
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