2019-07-14 今天是中国首届NSST咨询师培训项目level 1 第一阶段课程的第三天，玛德琳教员洗砦筅课程开端的时分与学生核对前一天的练习效果。 运用NSST进入右脑方式，进入身体带动潜认识的察觉与改动 01
学员1：昨天的练习，让我百感交集。悲伤与喜悦不时地转化，我一下察觉到自己的潜认识画面埋藏得很深很深，估量有20年了，十分开心我能看到这些，我觉得我往常能够回家了。 学员2：从小到大我很少有我的悲伤，我通常是愤恨、压制、羞愧表白自己的心情。昨天晚上下课后的沙盘，我的议题是悲伤，面对我自己选择的一个断墙上的骷髅，我觉得十分繁重，咨询师试图鼓舞我拿沙具表白，但我什么都不想做，只想呆呆的看着骷髅，面对童年离世的父亲，我没有悲伤，只需失望和愤恨，咨询师给予我十分漫长的等候时间，温柔的让我衔接父亲的感受和自己的感受，似乎过了半个世纪，我终于衔接到了深深的悲伤，眼泪流出来。咨询师允许我深深的沉浸在悲伤中，给予我十分深沉的慈悲的关怀，我慢慢的从爸爸忽然离世的仇恨中化解出来，瞬间我衔接到爸爸的爱和深深的观赏，于是爱便在周身蔓延开来，最后我选择了沙具做了告别的仪式。一个丰厚美好的世界瞬间呈现这是40多年不时沉在海底的议题，深深感遭到萨提亚沙盘的魔法，感激教员创建神经科学和萨提亚方式在沙盘中的运用，感激同窗的高能相伴，也谢谢我的老顽童妈妈陪我一同来学习，感恩生命。我往常身体十分有力气，平常我不怎样能感遭到身体的觉得。往常感遭到完好有力。 学员3：昨天的练习我是一个完整没有阅历的咨询师，明星却十分有阅历关于咨询。关于进程与结果十分棒！明星对我的反响是：你具有一个成为优秀咨询师所具备的一切资源，你十分有潜质。我关于进程的体验是：十分难！明星卡住的时分，我也卡住，我在运用自己（包含言语与沙具），明星在处置悲伤的过程中，我感遭到她眼泪背地的力气，沙具画面颜色的变更。在能量的活动中，左脑给到我支持。进程的发作与转化十分棒，我固然不知道神奇背地的科学是什么，就是十分棒。 学员4：我是明星，昨天处置了我这半年十分大的一个议题。刚刚开端摆放沙具的时分，我想这么复杂的议题，我没有任何预期，我对咨询师与左脑说，我的议题可能让你们震惊。在沙盘保险的场域里。关于哀伤的议题，我真的体验到那种悲伤、挣扎、最后放手的整个进程。收到这份礼物，我真的太意外了。 02 解密“魔法”背地的科学 我们在遇到创伤的时分，伤痛太大了，神经网络处于一个分别或者停滞的状态，由于一些缘由，神经网络由于维护将自动关闭，而且持续很多很多年。我们伤痛的画面存储在右脑里，当我们看到沙具的时分，我们会哭，由于伤痛在身体里存储着多年的记忆，那里可能没有言语表白，但是我们能够经过图像进去，将难过从身体里释放出来。当沙具与身体躲藏的部分惹起共鸣的时分，以十分温柔的方式表白，开启神经网络或者树立新的神经通路，这就是为什么会发作，而且转化十分有力气。十分欢送大家来到NSST课程，体验“魔法”探求究竟。
专业课边玩边学 对身体的察觉练习 03
玛德琳教员约请大家玩游戏，练习对身体，面部表情的察看。 教员说：“有的案主来到咨询师的面前，说了一些话，或许面部没有任何表情，但是身体能呈现他在撒谎。案主的状态在腹侧迷出神经系统的时分，脸会上扬，有笑容；在交感神经系统的时分，脸下垂，视线下垂。我们需求练习身体的表白，当他们没有察觉的时分，我们能够通知他。 因而，懂得身体发作着什么，这是一个十分重要的技艺。你的身体发作什么？还有他们的身体发作着什么？ 为了辅佐大家更明晰，教员做了一个示范：明星不时地讲故事，一会兴奋，一会低沉。咨询师从明星那里取得她的身体体验（觉得她很兴奋，手舞足蹈，带着笑容，眼神没有看到我），自己身体的体验（头晕，自己没有喜悦，内心有些堵） 04 沙具中的防御看起来是怎样的
我们想像进入游戏，那么红色、黄色、绿色的学问将对应这样的沙盘画面：僵住或者假死，战役与逃窜，宁静的河流。
保险健康的沙盘状态：十分有爱的环境，这些物品都十分有序整洁。
战役与逃窜的沙盘状态：攻击性的、紊乱的、车祸。
遏止或者僵住的沙盘状态：惧怕的、小小的、吓人的、僵住的。 运用沙盘练习冰山——关于盼望的部分 05
咨询师：你的身体发作了什么？ 明星：我的身体在哆嗦，有些呜咽，呼吸有些急促。 咨询师：让你的兴奋或者慌张的是什么？ 明星：我慌张的是不知道将发作什么，没有兴奋。 咨询师：好的，你有什么等候吗？ 明星：我希望与盼望更好地衔接，不会时不时地觉得到惧怕。 咨询师：你能用沙具摆出来吗，你希望有怎样的不同呢？ 转向左脑：当她的心跳加快的时分，我的基本判别她在停滞的状态。我将向你呈现怎样带她去到游戏的部分，关于怎样去吸气、呼气、让她慢慢宁静下来。 左脑：每次个案开端的时分，你会去抚摸沙子，讯问案主准备好了吗？我觉得到很感动，很被爱的觉得，就像妈妈为婴儿出生之前做好一切的准备，很温柔。我的问题是，我需求提早做这个环节，还是当着案主的面做？ 咨询师：我把前一个案主的负向能量清算掉，做好准备。当我很宁静地触摸沙子的时分，案主觉得到能量被激活。 咨询师：我来说说我看到的画面……你能描画一下这些沙具吗? 明星：这些画面是…… 转向左脑：你看到了吗？她脸上有笑容，同时她的内在有一些平和。 咨询师：你往常身体发作了什么？ 明星：我的内心没那么堵了，同时我的呼吸下沉了一些，很开心。 咨询师：往常我们停留在这里，不会太远。你对沙具呈现的画面描画有什么添加吗？ 明星：上面的画面是宁静的，下面的有些悲伤。 咨询师：我们下午去探求下那些难过，好吗？我们看看是什么障碍着你发作这些。往常你有什么添加或者移动的吗？ 明星：没有。 转向左脑：你有什么疑问？ 左脑：这段是关于咨询师与明星对沙具画面的描画。你的描画很简短。在实践工作中，我作为案主的角色，我发现咨询师的描画并不是我想描画的，所以我在想是不是让明星自己描画会更有效一些呢？ 咨询师：我喜欢我来描画，然后请明星来廓清相同或者不同。这些观念的表白，不会障碍进程的前行。 咨询师：午餐以后，你往常怎样样呢？ 明星：我往常很兴奋，我在想教员有可能问我哪些问题。 咨询师：你能摆一下，是什么卡住了你吗？ 转向左脑：我们往常来看看防御，往常进入到防御，有些东西阻止我们进入想要的画面。 明星增加了五个沙具。 咨询师：我来讲讲我看到的……。 明星：我来描画这些沙具是…… 转向左脑：这两个小小的沙具我无法做工作，我想看看藏起来的表白风险的沙具。 咨询师：你能摆一摆面对风险的时分，别的沙具在哪里吗？ 明星移动沙具：我很悲伤，眼里有眼泪。 咨询师：往常你的感受是怎样的？ 明星：当我深呼吸的时分，它（恐惧）就走了，但我知道它在那里，它在那里让我觉得不保险。 ……（为维护隐私已省略） 转向明星：我们辅佐她减少恐惧，我想她不再需求把风险埋起来了。 明星选择了更小一些代表风险的沙具。 咨询师：你能描画一下这个新的沙具（风险）吗？ 明星：我忽然知道了，这是陪伴我长大的一个资源，它让我变得愈加有力气。眼泪流出来。 咨询师：请与眼泪呆一会。 咨询师：我们选择沙具将长大摆出来。 明星选择代表长大的沙具，放在沙盘里。 咨询师：给我讲讲这个新的沙具。 明星：她是自性的，她是高兴的，她是保险的，她有才干去应对一切的风险。 咨询师：你往常身体有什么改动吗？ 明星：我的能量向下沉，心很温馨 。 咨询师：关于这个画面，你想做什么？好比移动、添加。 明星：我想让他们（沙具）看到这些，开端移动沙具的位置。拿走代表大风险的沙具。她感遭到她的人生是有希望的，小风险的沙具还在，但是她不惧怕。它就在我的心里，是我心里的宝藏。 …… 咨询师：我想让你做多一点。指着（沙具），请你让这两个沙具相遇，就是觉得一下，将是怎样的体验？ 明星：觉得很美好，我觉得不到上午深层次的悲伤了。深层的难过消逝了。 约请明星继续移动沙盘。 明星：这样一切的人都不孤独了。我很放松，以前无论我外在如何高兴，内心都有一些黑色，以前知道它的存在，而刚才黑色不在了。 咨询师：你将有怎样的不同呢？ 明星：我观赏这一切，看着这一切。这样不会孤独，不会惧怕，我要观赏它（沙具） …… 咨询师：谢谢你的英勇，我为你许愿，祝福你去享用这样完好的觉得，这都是你的部分。你对自己有许愿吗？ 明星：我希望将这样的体验不时的练习，将新的神经通路稳定下来。 咨询师：你不需求稳定，这些曾经发作了，在基因这个层面，曾经不同了，就是这样神奇。 左脑：我的猎奇是你约请她将转化后的画面与盼望的部分做衔接，你的企图是什么？ 咨询师：看上去，她离未来很远，我希望她在当下做一些工作，往常体验到而不是未来。约请她将盼望衔接到往常。 左脑：你在工作中明白她在内在的还是外在，明白要工作在内在的部分。 咨询师：是的。 06 NSST小帖示 保险连续体的学问讲授
保险连续体是玛德琳教员的定义：这是一个持续稳定的状态。就像是开车听音乐，有个车子忽然从后面猛冲出来，就像进入红色的部分，这是尖利的刺激或者创伤。很多人在人生中有很多创伤，就呆在红色里，当他们偶而心悸时，会去到黄色部分。我称之为连续体，是由于这是活动的。好比说长时间我们呆在绿色，然后忽然去到红色部分。昨天的明星刚开端呆在红色，黄色部分。后来移动沙具的时分，十分快速移动到绿色部分。 END 太棒了，一个完好的示范教学终了了第三天的课程。究竟有多棒，从明星的零言语，兴奋地手舞足蹈的身体表示就知道，我们现场的同伴都懂的。 谢谢玛德琳与JIM教员，翻译晓琴，主办方重庆心訸萨提亚教育与应用中心以及参与学习的全体同伴的美好呈现。 ＊ 作者简介： 岳丽，国度三级心理咨询师，萨提亚方式的学习者与践行者，18年的世界五百强国营企业管理职业生活。 中国首届NSST咨询师认证培训Level 1 第一阶段Day1 更多精彩分享，请关注这个有温度的公众号！ 重庆心訸萨提亚家庭教育与应用中心：是重庆唯逐一家由中国萨提亚贝曼管理中心受权，在重庆本土展开和推行萨提亚方式家庭治疗的专业机构，中心配备专业丰厚的咨询师团队，以萨提亚方式家庭治疗为主，同时将多个心理学流派整合运用到心理咨询中，为来访者提供暖和、细致的陪伴，以辅佐他们提升内在的能量，让每一个来访者平稳地走过心理的危机时辰，内心愈加调和与自由。自2018年元月1日起，心訸更名为“心訸萨提亚家庭教育与应用中心”，我们所做的一点一滴，都努力于辅佐人们营造幸福文化与调和的家庭。 与心訸相遇，您会收到一份生命的礼物！ |
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