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极简主义兴起,如何高效提升时间管理才干?

2023-1-21 16:46| 发布者: 挖安琥| 查看: 169| 评论: 0

摘要: 在百度搜索“极简主义”,能找到相关结果约3,260,000个;搜索“极简主义生活方式”,相关结果约966,000个;搜索“极简主义设计”,相关结果约2,520,000个。为什么今日世界盛行极简主义?简单地说,这里面包含着物质 ...

极简主义兴起,如何高效提升时间管理才干?


在百度搜索“极简主义”,能找到相关结果约3,260,000个;搜索“极简主义生活方式”,相关结果约966,000个;搜索“极简主义设计”,相关结果约2,520,000个。为什么今日世界盛行极简主义?


简单地说,这里面包含着物质时期抵消费主义的反制,有抱朴见素的传统东方美学,也有化繁为简的现代简约主义思潮。


物质的极大丰厚,增加了一个艰难,叫做“选择”。电影《搏击俱乐部》里说:“广告诱惑我们买车子、衣服,于是拼命工作买不需求的东西。我们的大战是心灵之战,我们的恐慌只是我们的生活。”而极简主义的兴起,正是在一个物质、信息、人事,各方面趋向繁复以至过剩的时期,一种盲目的放弃。


为什么推崇极简主义工作、生活方式


爱因斯坦曾说:“任何一个有学问的蠢货都能把事情搞得更大、更复杂;而往相反的方向展开则需求聪慧和勇气。”


我们必须招认,现代生活是高节拍和复杂的,但是,为什么有的人焦头烂额,有些人乐在其中?由于有的人擅长简化项目流程。


国际上深受关注的时间管理专家弗格斯 · 奥康奈尔在其著作《极简主义:盛行欧美的工作与生活趋向》一书中提出的第一个理念就是“避免复杂,追求简单”。先弄明白自己究竟要做什么,理清事情的优先次第,制定事情的连续性计划,对结果和预期有所界定,并学会从他人的角度看问题,进而修正计划或行为,以增加胜利的机遇。


时间和肉体是现代社会的稀缺资源,许多整天忙碌的管理者却鲜有效果,究其缘由正是分不清“重要的事”与“紧迫的事”。从极简主义的观念看来,管理之道就是简化之道,避繁逐简、以简御繁。19世纪的大作家狄更斯在《双城记》开头写道:“那是最美好的时期,那是最糟糕的时期;那是个睿智的年月,那是个蒙昧的年月;那是自信心百倍的时期,那是疑虑重重的时期;那是阳光普照的时节,那是黑暗掩盖的时节;那是充溢希望的春天,那是让人失望的冬天;我们面前无所不有,我们面前一无一切。”这段话也是今天这个时期的写照。


现代性催生了愿望,挤压了宁静的内心。减少外物才干将自己从无量无尽的物品中解放出来,从无量无尽的愿望中解放出来。奉行极简主义的人都熟习奥卡姆剃刀定律:“如无必要,勿增实体”。极简主义者的生活方式在于精简生活用品、精简信息,精简流程。减去多余的物品只是伎俩,认清自我才是目的。


极简主义的重点不在于器物或者理论,而在于自己的内心。需求简化的不只仅是眼睛能看见的物品,还包含看不见的思想和情感。重新审视自我和人、事、物之间的关系,精挑细选出对当下的自己需求、适合、温馨的物品。经过削除身边不用要的人与事物,探寻到那些对你最重要的人、事、物,用有限的时间和肉体专注地去追求,从而取得最大幸福、最大的肉体自由。


极简主义理念的兴起是抵消费主义的反制


中国人仅仅是一代人之前还在阅历物质极大的匮乏,我们的父辈养成了一个线头都要搜集起来的习气。获取资源原本是人类的重要本能,但是今天的社会物资极大丰厚(极不兴隆的中央除外),不知不觉,过剩取代了丰厚——物资过剩、营养过剩、信息过剩。商业社会也鼓舞人们消费,时期发明物品的速度远远超越了我们的需求。


随着经济展开,世界范围内都堕入一个矛盾的世界:外在物质极大丰厚,内心却一片荒芜。外在的信息爆炸式增长,但是深化内心的交流却极端罕有。人们一方面追求张扬个性,另一方面不可避免面临各种压制。于是现代思潮开端深思人的异化问题,极简主义理念正是倡导舍弃外在的物质取得内在的自由。


英国有一位很有名的畅销书作家理查德·泰普勒(Richard Temp),他将自己30多年的人生阅历总结成一条条简单的规律,分享给每一位想冷静应对生活的人。他的书刚一上市立刻盛行欧美,据不完整统计,全球有超越240万人在依照理查德·泰普勒所倡议的极简规律行事。


“泰普勒人生规律”系列图书全球累计销量超越200多万册,成为欧美史上最畅销的一套心理励志书,也是英国度喻户晓的经典长销书,其影响力不亚于《哈利·波特》。


随着“极简主义”在中国盛行,这套书也被翻译成中文(《极简生活规律》《极简工作规律》《极简管理规律》《父母极简规律》《破茧规律》等,人民邮电出版社)出版。“泰普勒人生规律”通知我们:生活中无时无刻不在做选择,极简主义人生的选择就是删繁就简。回归自我,才干享用简而美的生活。


商业社会有各种诱人的故事和心理的技巧来刺激人们的置办愿望。“具有更多”也的确在某一时辰带来享用的高兴,但是占有物质的快感实践上很短暂。正如批判家尼尔·波兹曼所说:“人们由于吃苦失去了自由。”具有越多,生活越复杂,最终人们成为物质的奴隶。


现代对物质过剩障碍心灵的批判能够很明显看到千年前中国哲学家老子的思想:“五色令人目眩,五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎,田猎令人心发狂;难得之货,令人行妨。”被日益繁多的消费品淹没,对美的感知力日益削弱,这便是物对人的异化。


无法舍弃过剩物质的缘由其实只需两个:“对过去的顽固”和“对未来的不安”。只需活在当下,返朴归真,才干解脱匮乏的恐慌。


极简主义兴起,如何高效提升时间管理才干?


《极简管理规律》


【英】理查德·泰普勒(Richard Templar)

极简主义兴起,如何高效提升时间管理才干?


作者简介


欧美畅销书“泰普勒人生规律系列(Rules)”图书的作者,其人生轨迹丰厚多彩,在其30年的工作生活中,涉猎了诸多范畴,在不同企业内担任过不同的工作,往常他自己创业,同时运营几家公司。他的个人胜利促使其开启了传道授业解惑的旅程,与大众分享他的胜利规律。



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